亞油酸的作用及功能是什麽?
健康咨詢描述:
今天去超市裏麵買東西的時候發現油正在打折,然後發現亞油酸這一種油特別受歡迎,想了解一下亞油酸的作用以及功能是什麽?
健康問答/449℃/2024-09-08 11:48:47
病情分析、指導意見及優質解答:
亞油酸可以起到降低血脂、軟化血管、調節血壓、加快血液循環以及降低血液中的膽固醇等作用,其屬於人體的必需脂肪酸,食用後還可以起到預防高血壓、心絞痛、冠心病以及動脈粥樣硬化等疾病。其還可以將人體血管壁中的沉積去除,從而起到預防心腦血管疾病的作用。由於亞油酸還可以降低人體的脂肪,促進其脂肪出現分解的現象,還可以起到減肥瘦身的作用。
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