健康咨詢描述：
我本身有點胖，檢查甘油三酯偏高，我擔心會越來越高，導致發生疾病，請問怎樣快速降甘油三酯？
健康問答/258℃/2025-05-17 07:32:41
降甘油三酯可以從很多方麵綜合進行，可以選擇使用具有降脂作用的藥物，如非諾貝特等貝特類降脂藥，可有針對性的降低甘油三酯的水平。另外，應在飲食上進行改善，盡量避免或者減少脂肪、膽固醇的攝入，盡量減少碳水化合物的攝入，飲食上應供給足量的蛋白質，且要選擇優質蛋白質，而且還要多吃富含維生素、纖維素以及無機鹽的食物。增加體育鍛煉，且控製體重。
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