腰一彎就疼直立沒事怎麽辦？
健康咨詢描述：
我這幾天下班後總是感覺腰疼，尤其是彎腰的時候，腰挺直後就不痛了，請問腰一彎就疼直立沒事怎麽辦？
健康問答/844℃/2024-02-12 05:42:42
病情分析、指導意見及優質解答：
您上班期間最好穿舒適的平底鞋，保持正確的坐姿，每隔一段時間適當活動腰背部。平時您還要注意防寒禦暑，防止加重病情。您應增加休息時間，睡硬板床，腰部酸痛時可以熱敷患處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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