什麽是維生素e?
健康咨詢描述:
最近一段時間身體有些不舒服,總是感到不對勁,然後去醫院檢查的,醫生說是缺少維生素e,我想問一下什麽是維生素e?
健康問答/273℃/2025-01-25 04:42:28
病情分析、指導意見及優質解答:
維生素e是我們常見的脂溶性維生素的一種。它主要是存在一些植物油中,此外像一些堅果裏麵相對來說含量也比較豐富,一方麵是跟我們生殖有一定的關係,此外還跟生長發育以及抗氧化等等也有關係,比如像有些老年人臉上出現一些老年斑,實際上這個就是氧化應激等等造成的一些損傷,維生素e可以相應的發揮一些抗氧化的作用。
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