健康咨詢描述：
我奶奶年紀大了，消化功能不好，平時想吃水果的時候又不知道能吃哪種。所以我想谘詢一下，老年人吃什麽水果？
健康問答/773℃/2025-05-07 08:51:32
老年人可以吃的水果有很多。首先，葡萄就是很好的選擇，它含有微量元素鉀，可以幫助排除體內多餘的鈉，起到預防高血壓的作用。其次，還可以吃獼猴桃，它能促進機體代謝，有效降低血糖，老年人吃大有益處。
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豆漿配麵包一般來說比較容易被腸胃吸收和消化，所以這樣搭配著吃也能夠有比較高的營養價值。您平時需要保持飲食清淡、易消化，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。...
鼻炎、咽炎的患者一定要做好口鼻的護理工作，尤其在出門時佩戴好口罩，不要到人多的地方，不要到灰塵多的地方；同時也要多喝水，保證喉部濕潤，減少說話次數，做好身體保暖工作，防止受到寒冷刺激。另外，需要到醫院進一步做一下過敏源檢查，若存在過敏現象，還要配合抗過敏治療；平時需要服用抗生素治療，控製病情，配合超聲霧化吸入治療；對於...
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女人脾虛會出現食欲下降、腹脹、胸悶、氣短、大便粘連、下肢水腫、乏力、眩暈、手腳無力、肥胖、麵色暗黃等症狀，還會導致女性出現月經量增多、子宮脫垂等症狀，還容易出現失眠多夢、焦慮、抑鬱等症狀。建議患者及時就醫進行檢查治療，可以遵醫囑服用中藥進行調理，如四君子湯、歸脾丸、逍遙丸等藥物，可以有效改善患者症狀，日常生活中多吃紅豆...