健康咨詢描述：
病情描述:小腿內側肌肉酸痛.一摁就更酸疼.快要中招學校為了體育考試的跑步什麽的一般10圈我隻能跑67圈再多腿就不舒服就是小腿肌肉跟抽筋是類疼.僵硬腳踝後麵那點也是怎麽回事？有方法緩解麽曾經治療情況和效果:沒有治療過想得到怎樣的幫助:緩解酸痛之類的
健康問答/753℃/2025-05-05 09:46:22
病情分析：沒事的，這主要是缺少鍛煉以及劇烈運動前要先活動關節以及身體肌肉指導意見：沒事的，多加強運動，可以按摩一下小腿，一般都不會有事的
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
滑膜炎經過積極的治療之後大多可以改善症狀，在疾病發作的時候可以采取休息和口服非甾體類抗炎藥物治療，患處應該製動，並要在醫生指導下進行功能鍛煉。必要時配合手法治療改善關節功能，如果經過這種保守治療方法沒有效果，要積極考慮關節鏡檢查並做關節鏡下滑膜切除術。不管是任何疾病的恢複都是有過程的，不要過於著急。日常生活中應該注意關...
孕婦缺鐵性貧血，是比較常見的現象，患者會出現頭暈、乏力、耳鳴、心悸等情況。可以多吃補血的食物，如豬血、菠菜、豬肝等，保證充分的休息，以免意外出現，遵醫囑使用鐵劑進行治療，定期產檢。...
吃緊急避孕藥後容易導致月經紊亂、撤退性出血等症狀，但因個人體質，部分患者可無症狀，這也屬於正常情況，多數不會懷孕不需要太擔心，建議密切觀察月經情況，保持良好心情，合理作息。...