多喝水有什麽壞處？
健康問答/232℃/2025-02-13 23:52:04
病情分析、指導意見及優質解答：
多喝水容易導致血液被稀釋，會出現水中毒，喝水太多還會對食欲產生影響，也容易增加腎髒的負擔。建議每天飲水量大概在兩升左右，平時吃的水果和食物中也能補充水分，要避免攝入過量水分，不要造成身體負擔。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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