中醫解釋半夜兩三點醒?
健康問答/405℃/2024-03-19 15:24:22
病情分析、指導意見及優質解答:
半夜兩三點醒考慮是在睡覺前喝了咖啡、濃茶等可以興奮神經的飲品影響睡眠質量導致的,也可能是睡眠環境較為嘈雜,或白天過度勞累、精神過於緊張導致的。您在睡前可以泡泡腳緩解疲勞,並喝杯熱牛奶,避免半夜驚醒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/405℃/2024-03-19 15:24:22
半夜兩三點醒考慮是在睡覺前喝了咖啡、濃茶等可以興奮神經的飲品影響睡眠質量導致的,也可能是睡眠環境較為嘈雜,或白天過度勞累、精神過於緊張導致的。您在睡前可以泡泡腳緩解疲勞,並喝杯熱牛奶,避免半夜驚醒。
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懸雍垂下垂主要是因為炎症刺激引起的,如咽喉炎、扁桃體炎。但對於上火也會導致懸雍垂下垂。若隻是單純性的炎症引起的,能夠通過服用消炎止痛的藥物治療。對於保守治療效果不明顯,可以選擇手術治療。...
九個月寶寶出現便秘時,首先多飲水,多進食新鮮的水果蔬菜,例如蘋果、香蕉、南瓜等。其次,在寶寶的輔食中多添加富含粗纖維的食物,例如玉米粥、菜粥等。如果上述效果不佳,建議盡快就醫,遵醫囑服用益生菌等藥物加以調理。...
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