健康咨詢描述：
最近我的皮膚很不好，我在網上看到說可以用牙膏加白糖來洗臉，我都沒有用過這種方法，一般這種方法洗臉的的好處是什麽？
健康問答/489℃/2025-07-01 17:27:42
建議你不要用這種方法，對皮膚是沒有什麽好處的，角質層薄點的人還會導致過敏情況的發生。建議你平時要注意自己皮膚的防曬，不要熬夜，使用性質溫和的洗麵奶清洗麵部，避免用熱水清洗麵部。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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單純的吃蘋果，不吃其他食物，在短期內會有減輕體重的效果，但是方法不可取，長期會導致營養攝取不足，造成營養不良。平時可以少食多餐，控製食物熱量的攝取，再配合適當的運動，可以起到減肥作用。...
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