經期減肥好嗎？
健康問答/699℃/2025-05-19 21:04:57
病情分析、指導意見及優質解答：
不建議女性在月經期期間減肥，因為經期女性會丟失大量的血液，身體新陳代謝比較快，身體抵抗力降低，減肥期間生病的幾率比較高。處於經期女性要適當的休息，避免過度的勞累，要注意小腹保暖，以免造成宮寒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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