來月經不能吃芒果嗎？
健康咨詢描述：
我朋友給我送了好多芒果，我很想吃，但是來月經了，害怕不能吃，請問一下來月經不能吃芒果嗎？
健康問答/165℃/2025-08-07 04:52:50
病情分析、指導意見及優質解答：
來月經可以吃芒果，但是要注意控製食用量。芒果富含豐富的膳食纖維、蛋白質、糖分以及維生素等營養物質，可以補充機體需要的能量，還可以緩解女性經期便秘的症狀。但是要注意芒果不可以過量食用，因為芒果屬於易致敏食物，大量攝入可能導致生理期女性出現過敏的症狀。並且大量的攝入膳食纖維，胃腸道功能弱的患者可能出現腹瀉的情況。另外要注意血糖高的生理期女性禁止食用芒果。
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