怎麽能減肚子的贅肉？
健康問答/890℃/2024-08-16 19:24:12
病情分析、指導意見及優質解答：
如果想要減肚子上的肉，首先需要注意飲食的調整，避免食用高脂高熱量的食物。同時需要多進行腰部的運動，例如小燕飛、平板支撐、卷腹等，配合慢跑、遊泳等全身的運動進行減脂。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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