如何增強記憶力？
健康問答/498℃/2022-08-11 10:12:12
病情分析、指導意見及優質解答：
想要增強記憶力，平時應該養成良好的生活作息習慣，飲食中可以多食用些對大腦有好處的食物，如核桃、牛奶、蛋類、魚類等；還應該經常用腦，記憶時要集中注意力，適當的參加體育運動等，都能夠起到增強記憶的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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