健康咨詢描述：
前幾天我朋友送了新鮮的燕窩給我，我媽今天煮燕窩的時候沒有清理幹淨還有毛在裏麵，我想知道燕窩毛不挑幹淨能吃嗎？
健康問答/575℃/2025-06-21 03:29:31
燕窩毛不挑幹淨也能吃。燕窩經過高溫烹煮，已經殺滅了燕窩內含有的細菌，食用之後不會出現不良反應。燕窩中含有大量膠原蛋白、氨基酸、蛋白質、燕窩酸等營養物質，能夠滋陰補腎、益氣補血，女性長期食用可以美容養顏，延緩衰老。
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