跑完步後頭暈惡心想吐怎麽回事？
健康咨詢描述：
我剛剛才跑完步，但是現在出現了頭暈惡心想吐的症狀，我想知道跑完步後頭暈惡心想吐怎麽回事？
健康問答/451℃/2025-01-15 02:25:25
病情分析、指導意見及優質解答：
在跑完步後出現頭暈、惡心以及想吐的表現，多數是由於跑步時間過長後引起的低血糖反應所致；還可能是由於血壓升高、腸胃動力不足等因素導致。如果跑步的強度比較大，會導致患者出現一過性腦供血不足，也會導致上述的表現。此時需要多休息，適當補充糖分以及鹽分，緩解頭暈惡心想吐的症狀。平時控製跑步的時間以及強度，循序漸進增加運動量，可以避免再次出現該現象。
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