腰椎間盤膨出的鍛煉方法
健康咨詢描述:
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健康問答/581℃/2024-07-26 00:09:52
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:你好,這個腰椎間盤膨出一般來說不會有明顯的下肢麻木症狀,多數還是以腰部疼痛為主要的表現的意見建議:這種情況可以臥硬板床休息,然後就是加強腰背肌的訓練,盡量不要反複的彎腰勞累等活動有助於改善的,局部可以按摩熱敷下
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