有氧運動心率？
健康問答/125℃/2025-02-28 10:18:30
病情分析、指導意見及優質解答：
一般有氧運動的心律保持在120-160次每分鍾之間比較好，這樣有助於心髒泵血，促進全身血液循環，加速肺泡中二氧化碳的排出，增加氧氣吸入，有利於提高心肺功能。建議：您可從事慢跑、遊泳、競走、跳繩等有氧運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
肚子咕嚕咕嚕響還拉稀怎麽辦？
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下巴和臉的兩側長痘痘是由什麽引起的？
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胃反酸水是怎麽回事？
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