健康咨詢描述：
最近工作很忙，每天隻能睡五六個小時，感覺眼睛很不舒服，特別的疲勞，在網上看到有眼部按摩儀，請問眼部按摩儀對眼睛有害嗎？
健康問答/394℃/2025-06-28 17:20:09
眼部按摩儀可以緩解眼疲勞，是沒有害處的，可以使用，一定要選擇正規的產品，避免造成不良影響。每天按摩1-2次即可，按摩的力度要適中，不能過重。另外平時要注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，生活要有規律，早睡早起，多做眼保健操。
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