怎麽去身上濕氣？
健康咨詢描述：
近期我總是感覺自己的身體沒有力氣，醫生說我目前體內的濕氣太重了，我想知道怎麽去身上濕氣？
健康問答/428℃/2025-07-20 12:30:51
病情分析、指導意見及優質解答：
可以多吃紅豆、薏苡仁等食物，或是進食山藥、生薑等，加快體內濕氣的排出。其次，平時要保持所處環境的溫濕度適宜，可以采取熱水泡腳的方式進行調理，或是遵醫囑進行針灸、拔罐等治療，加快身體的血液循環，達到疏通經絡、加快排濕的效果。除此之外，在平時洗完頭發之後也要注意，及時將頭發吹幹，防止濕氣加重。患者也可以遵醫囑使用健脾化濕類的中成藥進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）