健康咨詢描述：
我現在已經懷孕八個多月了，最近我的腳部總是會出現抽筋的症狀，請問孕晚期腳抽筋是什麽原因引起的？
健康問答/628℃/2025-07-20 18:09:54
孕晚期腳抽筋一般是因為子宮逐漸增大之後，對腳部神經造成壓迫，下肢靜脈回流的情況因此受到影響，從而引發腳抽筋的症狀；或是因為孕晚期您的體內缺乏鈣元素引起的。另外，身體受涼、營養過剩等原因也可能會導致腳部抽筋。建議您孕晚期要注意做好自身的保暖工作。若是體內缺乏鈣元素，則建議多吃蝦皮、牛奶、豆製品類的食物，或是日常多去室外曬一曬太陽，達到補鈣的效果。
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