有沒有方法能改善女人氣血不足的？
健康問答/341℃/2023-12-21 07:07:21
病情分析、指導意見及優質解答：
女性氣血不足，可以適當多吃具有養氣補血、活血化瘀作用的食物，例如山藥、紅棗、芝麻、桂圓、枸杞、阿膠、玫瑰等，平時要多吃富含蛋白質的食物，例如牛羊肉、牛奶、雞蛋等，還可以在中醫指導下服用中藥調理，例如當歸、白術、茯苓等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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