健康咨詢描述：
我最近發現老公睡覺時總是會說夢話，有時還會笑或者哭，醒來後還會感到勞累，請問睡覺說夢話怎麽治？
健康問答/113℃/2024-06-21 19:34:13
睡覺說夢話可以根據其病因進行治療。如果是因為平時精神過度緊張或者過度勞累導致睡眠質量差、睡覺時說夢話的症狀，要注意放鬆心情，勞逸結合，緩解心理壓力，或者進行心理治療。如果是患有焦慮症、抑鬱症等造成神經紊亂，患者可以在睡前服用地西泮、氯硝西泮朱砂安神丸、天王補心丹等等助眠安神藥物，平時要注意減少飲用刺激性飲品，學會放鬆心情，勞逸結合。
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