健康咨詢描述：
怎麽減肥肚子和腿的肉呢？能不能做溶脂針？
健康問答/337℃/2025-05-26 15:44:10
去除腹部和腿上的贅肉，最主要的是節製飲食和運動相結合。每天控製好自己攝入的總熱量，避免超標，並且堅持每天半小時以上的有氧運動，同時輔助卷腹、高抬腿等鍛煉達到減肥的效果。可以注射溶脂針起到減肥的效果，但是在藥效結束後就會恢複治療前的狀態，並不是永久的，所以可能需要在一段時間後重複注射。
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