健康咨詢描述：
我剛懷孕沒多久，老公下班時候買了板栗給我在家看電視的時候吃，請問懷孕初期可以吃板栗嗎？
健康問答/359℃/2025-03-12 04:58:05
懷孕初期是可以吃板栗的，板栗中含有豐富的礦物質鉀、鋅、鐵等，還有蛋白質、脂肪、維生素C等大量營養物質，孕婦吃了有健脾胃、消水腫的好處，建議您每天食用不超過10個，因為板栗還含有大量糖分，長期大量食用容易引起妊娠期糖尿病。
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