失眠該怎麽樣治療
健康咨詢描述:
病情描述:我前段時間不知道怎麽回事,晚上總是困得不行,可偏偏又怎麽都睡不著,前幾天去醫院被檢查出來患有失眠,我怎麽會得了失眠,這失眠該怎麽治療?想得到怎樣的幫助:失眠該怎麽樣治療
健康問答/888℃/2024-05-24 05:53:13
病情分析、指導意見及優質解答:
導致失眠的原因有很多,這個可能與你平時壓力比較大有關係,一定要注意壓力的調節,目前可以吃點腦心舒口服液來調理一下睡眠,白天的時候多運動運動,多進行一些戶外活動,改善情緒
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)