如何才能徹底治療好強迫症和社交恐懼症,最近上班時發

有問必答-在線免費健康解答!

如何才能徹底治療好強迫症和社交恐懼症,最近上班時發

健康咨詢描述:

如何才能徹底治療好強迫症和社交恐懼症,最近上班時發病,病史抑鬱症

健康問答/290℃/2024-08-16 17:34:16

病情分析、指導意見及優質解答:

問題分析:也許是因為壓力,也許心理有什麽事讓自己很難過,積極調節生活模式,忙碌起來,充實起來,有目標。你要轉移注意力,多聽聽歌,能舒緩人的情緒,做些輕鬆愉快的事,讓自己慢慢的變開心,那麽強迫症狀就會得到大的緩衝。意見建議:您好,一看您就是由於缺乏自信引起的,老是害怕自己有過錯。您認真的衡量自己,把自己的優勢擺出來,和別人對比一下,就會發現很多人還是很羨慕您的。建議您給自己造成一種心理的強勢,跟陌生人說話,自己先開口,其實對方也有和您一樣的心理,隻是誰占上風而已。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 17個月寶寶腸胃炎,拉肚子吃什麽藥

    健康問答

    需要 吃點 媽咪愛,媽咪愛。...

  • 什麽是肝腹水都哪些症狀表現?

    健康問答

    病情分析:你好,肝硬化腹水的症狀表現有乏力、食欲減退、腹脹腹痛、厭油、惡心嘔吐、發燒、尿黃眼黃皮膚黃、肝區痛、下肢浮腫等。指導意見:你好,根據你的症狀,病情嚴重,五項及時治療,建議你去醫院住院治療,檢查肝功能、血常規、乙肝兩對半和病毒載量及肝髒B超或者CT,予護肝、利尿、輸白蛋白、抗病毒等治療。...

  • 高血壓的原因有哪些?什麽方法治療效果好?

    健康問答

    因為高血壓有一定的遺傳幾率,所以存在高血壓家族史的人患有高血壓的幾率會增加。過度的肥胖,攝入大量高膽固醇高脂肪的食物也會增加高血壓出現的幾率。建議:高血壓的患者需要適當的鍛煉身體,按醫囑使用降壓藥物控製血壓。...

  • 類風濕關節炎是什麽原因導致?

    健康問答

    類風濕性關節炎的病因有很多,與遺傳因素、自身免疫功能異常等有關。其次微生物感染、頻繁吸煙等也是此疾病的誘發因素。患者可以遵醫囑使用抗風濕類藥物治療,例如甲氨蝶呤片、羥氯喹等。...

  • 疤痕貼什麽時候貼最好?

    健康問答

    疤痕貼需要在傷口完全愈合之後使用。如果是手術傷口,則需要在拆線後一到兩周使用,最初每天貼4個小時,兩天之後可以翻倍時間,再過兩天後每天增加兩小時,可以24小時全天貼著,一般需要持續使用三個月左右。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!