健康咨詢描述：
我最近的皮膚狀態不是很好，閨蜜推薦用維生素C和維生素E，請問醫生它們能同時服用嗎？
健康問答/135℃/2025-02-26 21:14:17
維生素C也叫抗壞血酸，有促進代謝、抗氧化等作用，維生素E有促進激素分泌、抗衰老等作用。兩者可以同時服用，有美白、淡斑、提高免疫等作用，但最好不要長期使用藥物。平時可以多飲水、多吃些新鮮的果蔬，也可以增加各種維生素的攝入，有助於改善皮膚狀態。
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