甲狀腺結節飲食吃什麽？
健康咨詢描述：
最近兩個月，我長期失眠，火大，特別容易發脾氣，控製不住，而且我還有腰酸背痛的感覺，脖子也變粗了，裏麵長了幾個疙瘩，按著會疼，去醫院檢查，確診是甲狀腺結節。甲狀腺結節飲食吃什麽？
健康問答/163℃/2025-05-18 12:45:16
病情分析、指導意見及優質解答：
建議甲狀腺結節患者多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如：甘藍、白花椰萊、芥末葉、綠花椰菜、甘藍萊芽黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物都是有助於壓抑甲狀腺製造荷爾蒙的。可常吃富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等。花生、核桃、蓮子、菱角、雞頭米等幹果也可以常吃。多吃些具有增強自身的免疫力的食物，像是在山上采的新鮮的香菇、蘑菇、木耳、核桃、山藥和新鮮水果等。忌海鮮食品和刺激性食物：因為海味中含有碘，而甲狀腺結節患者吃碘會造成病情加重的。 要忌食辣子、生薑、生蒜的辛辣食物，因為甲狀腺結節患者常常處於高度興奮的狀態，所以不適合吃辣椒等強烈刺激性食物。忌濃茶，由於甲狀腺結節患者由於代謝速度增快，會出現心率加快、甚至心慌的症狀。
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