苦蕎茶可以減肥嗎？
健康問答/491℃/2024-07-20 12:45:35
病情分析、指導意見及優質解答：
苦蕎是藥食兩用的食材，苦蕎有一定的減肥功效，因為苦蕎中含有膳食纖維可以促進腸道的蠕動，經常喝苦蕎茶還可以降低血壓、血糖、調節血脂，不過減肥還是需要控製飲食參加運動來進行，光靠飲用苦蕎茶減肥效果甚微。
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