健康咨詢描述：
我最近發現懷寶寶，大約2個多月了，我婆婆特意來照顧我，這幾天給我做了頓蓮子粥，我知道孕婦在飲食上有很多忌諱，不知道孕婦可以吃蓮子嗎？
健康問答/792℃/2025-06-16 18:48:38
孕婦是可以吃蓮子的。因為，蓮子它含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質、一定量的脂肪以及維生素和礦物質。而且，蓮子它含有一定的食療作用，它可以治療煩躁失眠、白帶增多，還可以治療慢性腹瀉，當然了，如果是合並便秘的孕婦，我們將就不建議她吃了。
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