健康咨詢描述：
好像是因為喂奶方式不太正確，導致我現在乳房內有小硬塊，會漲奶，而且很疼，請問有什麽辦法可以去除硬塊嗎？
健康問答/305℃/2025-07-06 10:07:41
喂奶方式的不正確會導致多餘的奶堵住了乳腺，使得乳腺不通形成乳房硬塊，可以選擇用熱毛巾敷乳房緩解疼痛，在洗澡的時候用熱水淋浴乳房並且用手輕輕的按摩，用吸奶器將乳房中的乳汁吸出來疏通乳腺，如果很嚴重還是需要找專業的催乳師進行疏通。
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