長青春痘2年了，平時應注意什麽？用什麽護膚品？
健康咨詢描述：
臉上長青春痘好長時間了，請問平時應注意什麽？用什麽護膚品？
健康問答/621℃/2025-03-12 03:58:36
病情分析、指導意見及優質解答：
長痘痘因為痤瘡和毛囊炎引起的，平時應該注意以下幾點：1、要樂觀自信,堅持積極,合理的治療。2、講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.油性皮膚用偏堿性香皂。切記不要擠粉刺,膿瘡,防止便秘。3、飲食方麵：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,蔥,蒜等）,少吃油膩食物（如動物油,植物油等）,少吃甜食（如糖類,咖啡類）,少吃“發物”（如狗,羊肉等）,適當吃涼性蔬菜,水果。指導意見：生活方麵：最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性,炎症性痤瘡（如丘疹,膿瘡）患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痤瘡不利。用藥方麵：不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑,洗劑,霜劑為妥,盡量不用軟膏,糊膏類,由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）