健康咨詢描述：
我因為有點宮寒，所以我媽每天晚上都做一杯生薑水給我喝。我前天聽手機裏說，晚上不能喝生薑水，我想請問醫生晚上喝生薑水可以嗎？
健康問答/368℃/2025-06-03 13:59:22
你好，晚上不建議喝生薑水，最好喝熱牛奶或者直接什麽都不喝。生薑具有行氣、活血、暖身等作用，其一般建議白天服用，晚上喝很容易造成身體煩熱症狀，從而影響睡眠，對第二天工作也會產生影響。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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