臉上出汗對皮膚好嗎？
健康咨詢描述：
我最近每天晚上都會出去鍛煉，臉上身上都流了很多的汗，聽說出汗對皮膚好，請問臉上出汗對皮膚好嗎？
健康問答/459℃/2025-02-27 15:42:31
病情分析、指導意見及優質解答：
臉上出汗對皮膚不一定好。如果臉上隻是少量出汗，並且能夠及時將出汗後的皮膚進行清潔，則一般對皮膚有好處，因為在出汗的過程中，體內的毒素以及代謝廢物可隨汗液一同排出，同時還能夠加快麵部的血液循環，從而使皮膚光潔細膩。但如果臉上大量的出汗，並且出汗後不注重麵部清潔，則對皮膚不好，汗液中含有一定的鹽分，若長時間停留在皮膚上可刺激皮膚引起疼痛，並且空氣中的灰塵與汗液混合後還會堵塞毛孔，誘發黑頭、粉刺、痤瘡等。
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