腰脫治療和預防？
健康咨詢描述：
最近我總是感覺自己腰痛，坐時間長了之後更明顯，就去醫院做了檢查，診斷是腰脫，請問一般腰脫的治療和預防是什麽？
健康問答/829℃/2025-06-17 11:08:06
病情分析、指導意見及優質解答：
平時要避免久坐久站，其次應該采取保守治療的方法，比如針灸、牽引、按摩、推拿等，效果都是比較好的，還要注意休息，避免過度勞累，生活中姿勢正確，可以睡硬板床，保持脊柱生理彎曲。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
小孩睡覺頭出汗多是什麽原因？
健康問答孩子在睡覺時出汗量大，一般考慮是由於病理性的因素引起，例如鈣質的缺乏、佝僂病、發燒等。還可以考慮是由於生理性因素引起，例如環境溫度過高、衣物過厚、被子過多等。必要時您需要及時帶孩子去醫院進行微量元素等檢查。...
懷孕可以用艾草洗澡嗎？
健康問答孕婦可以用艾草洗澡。艾草具有調理氣血、安胎寧神的功效，孕婦用艾草洗澡能夠提高免疫力，增強體質。但是身體虛弱、體質濕寒的患者不能用艾草泡腳，以免出現頭暈、頭疼、乏力、眼睛幹澀等症狀。...
大便後肛門出血怎麽回事？
健康問答大便後肛門出血多考慮是痔瘡引起的，尤其是內痔。另外，肛門息肉、直腸腫瘤、肛裂也會引起大便後肛門出血。平時要注意合理飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，多做提肛運動，有利於恢複。生活要有規律，戒煙戒酒，忌辛辣刺激性食物，可以多吃點粗糧，飯後適當的鍛煉，有助於消化，防止便秘。...
促進維生素a吸收的是什麽？
健康問答維生素A又名視黃醇，屬於脂溶性維生素，在腸胃內幾乎不吸收，需要搭配脂肪類食物同時服用可促進吸收。臨床上可用來預防夜盲症。建議：服用維生素A時你可以同時食用動物肝髒等促進其吸收。注意事項：禁止熬夜。...