怎樣治白頭發變黑發?
健康咨詢描述:
最近這幾個月,我的工作壓力特別大,頭上多了很多的白頭發,請問醫生怎樣治療可以讓白頭發變黑發啊?
健康問答/814℃/2024-09-16 14:18:53
病情分析、指導意見及優質解答:
想要使白頭發變為黑頭發,首先需要注意合理安排生活作息,保證充足的睡眠時間,盡量不要長時間的熬夜。同時也可以通過一些食療方法進行改善,比如多吃些黑芝麻、黑豆、紅棗、黑米、核桃以及桑葚等食物。而且平時在洗發的時候也可以使用一些含有何首烏成分的洗發水進行護發。也可以經常按摩頭皮或者用木梳梳理頭發,有利於促進頭皮血液循環,促進細胞增生。
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