肚子脂肪厚怎麽減肥?
健康問答/484℃/2024-05-26 15:11:45
病情分析、指導意見及優質解答:
肚子脂肪厚可以做仰臥起坐、轉呼啦圈、卷腹運動來減肥,這些方式對於促進腹部脂肪消耗是比較好的。另外每天還要多進行有氧運動,比如跳繩、慢跑、遊泳。飲食方麵要避免吃脂肪和膽固醇含量高的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/484℃/2024-05-26 15:11:45
肚子脂肪厚可以做仰臥起坐、轉呼啦圈、卷腹運動來減肥,這些方式對於促進腹部脂肪消耗是比較好的。另外每天還要多進行有氧運動,比如跳繩、慢跑、遊泳。飲食方麵要避免吃脂肪和膽固醇含量高的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
最好做下結腸鏡看看。可以看出腸炎的程度。很直觀,超聲看不出是普通結腸炎還是潰瘍性結腸炎,可以繼續益生菌治療一段時間。雙歧杆菌就可以,這個沒有太大副作用。可以吃一月看看,這個藥我沒有用過。...
乳腺增生是乳腺常見疾病,與女性體內雌激素水平升高有關,月經來潮前女性體內激素升高,一般建議在月經幹淨後3~5天檢查,因為經期及月經來潮前乳房內腫塊及疼痛感會加重,月經後會明顯減輕,有助於醫生診斷。...
盆腔炎久治不愈最根本的原因還是急性盆腔炎沒有治療徹底,那麽它造成了一個輸卵管或者子宮內膜的一個損傷。那麽它損傷以後會形成疤痕,失去了正常的一個功能防禦機製。那麽這種人一旦有機會,我們所說的高危的感染,比如有不潔的性生活,生殖道的感染,它就會上行感染,那麽它這個防禦起不到作用了,所以會反複發作盆腔炎。...