腰椎間盤突出怎麽鍛煉？
健康咨詢描述：
我爸爸患有腰椎間盤突出症，每次發作的時候腰都很痛，我就是想請問一下腰椎間盤突出症的患者應該怎樣進行鍛煉啊？
健康問答/472℃/2024-05-18 19:29:54
病情分析、指導意見及優質解答：
患有腰椎間盤突出症，應該盡量避免從事重體力勞動，腰部不能負重。平時可以練習倒走，對治療腰突很有幫助。在家還可以進行腰背部的功能鍛煉，睡硬板床。 注意盡量避免久坐不動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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