腎虛氣血不足怎麽調理？
健康咨詢描述：
我有點腎虛，而且還氣血不足，難怪一直都臉色差、精神不好。請問一下腎虛氣血不足怎麽調理？
健康問答/971℃/2025-02-20 11:45:26
病情分析、指導意見及優質解答：
對症治療方法是補氣養血，患者可遵醫囑使用黃芪、紅棗、枸杞等藥材泡水或是熬粥食用，有助於固本培元、補氣養血。平時要保證膳食營養均衡，多吃動物肝髒、血製品及豆製品、蔬菜水果等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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