健康咨詢描述：
懷孕三個月，婆婆每天都做雞蛋給我吃，請問一天中什麽時間段吃是最好的？以哪種方式做可以保留雞蛋的營養呢？
健康問答/233℃/2024-07-23 16:27:19
孕婦最好是早上吃雞蛋，盡量煮著吃，因為煮雞蛋可以充分的保留雞蛋的營養成分，如果孕婦吃不下去也不要勉強，可以吃一些豆漿、牛奶或者豆腐進行替代，孕期飲食應合理搭配，還要避免勞累，保證充足的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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