健康咨詢描述：
半年前開始，就出現了脫發情況，現在一直沒有好，很害怕自己頭發會脫光，檢查過患有脂溢性脫發，應該怎麽辦？
健康問答/245℃/2025-03-12 04:53:12
患有脂溢性脫發的人，可以使用一些控油洗發水，或使用用硫磺皂洗頭。平時要注意飲食忌辛辣刺激油膩甜膩性食物，不要熬夜，緩解壓力減少皮脂腺分泌，保持局部幹燥清潔，如果脫發比較嚴重，也可以去醫院做個植發手術。
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單純的吃蘋果，不吃其他食物，在短期內會有減輕體重的效果，但是方法不可取，長期會導致營養攝取不足，造成營養不良。平時可以少食多餐，控製食物熱量的攝取，再配合適當的運動，可以起到減肥作用。...
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