腎陰虛怎麽食療?
健康咨詢描述:
腎陰虛怎麽食療?我一直都有腎虛的問題,但是之前沒有去管,現在我想好好的治療一下。
健康問答/954℃/2025-05-14 11:00:57
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,食療補腎需要長期的堅持,最好再配合中藥調理和生活調節。食用動物腎髒具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。此外,動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。更重要的是要堅持不懈地做到生活規律心情舒暢,還要多活動、多鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)