閃著腰了怎麽辦？
健康咨詢描述：
昨天搬一點重的東西，結果就把腰給閃了，可能是平時鍛煉的少了，幹不了重活，閃著腰了怎麽辦？
健康問答/538℃/2024-07-16 22:27:20
病情分析、指導意見及優質解答：
考慮目前是屬於腰部扭傷的狀態，建議你多休息，不要再負重。可以在腰部貼上膏藥，還可以做熱敷，都能夠很好的幫助緩解病痛。一般休息三天左右就會好轉，不需要擔心。以後可以加強鍛煉，避免再次扭傷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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