健康咨詢描述：
平常自己很喜歡吃芋頭，覺得甜甜軟軟的，味道也比較好，聽說芋頭的營養成分也比較高，一般有什麽功效呢？
健康問答/966℃/2025-01-01 18:30:20
吃芋頭可以幫助緩解便秘的現象，芋頭中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的蛋白質，芋頭可以幫助調節體內的酸堿平衡，還可以補充身體的黑色素，對改善發質有很好的作用，芋頭還具有保護牙齒的功效。
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