健康咨詢描述：
我感覺自己的月經已經推遲了快一個月了，最近老是惡心、想吐，而且每天都感覺沒有精神，想睡覺。去醫院檢查說是懷孕快兩個月了，請問孕早期注意事項有哪些？
健康問答/978℃/2025-01-06 03:36:53
您好，要注意均衡飲食，不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。補充小劑量葉酸。不要接觸有毒物質和輻射源，否則可能導致胎兒畸形。一定要戒煙酒，尼古丁和酒精都會增加胎兒畸形或智力發育缺陷的危險性。少吃辛辣食物，否則可致腹瀉、腹痛等不適症狀。另外還要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒等。
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