健康咨詢描述：
我在體檢時發現自己有脂肪肝，心裏有些害怕。我想知道體檢時發現自己有脂肪肝怎麽辦？
健康問答/116℃/2025-03-12 02:25:30
如果是輕中度的脂肪肝，可以從從生活飲食上去改善。比如戒煙戒酒、減少脂類的食物攝入、高膽固醇以及高糖分的食物也要少吃。多吃些新鮮的蔬菜水果，也可以喝些菊花茶、薄荷茶、紅茶、綠茶、。黑茶、烏龍茶等。還要要加強體育鍛煉，每天可以運動一小時左右，促進體內脂類物質代謝。但是如果是比較嚴重的脂肪肝，除了上述治療之外，還要遵醫囑服用些保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等藥物治療。
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