健康咨詢描述：
今天我帶我家孩子到醫院檢查微量元素，結果出來後，醫生說他缺少維生素d，我想了解一下維生素D缺乏吃什麽食物？
健康問答/854℃/2025-01-17 17:47:25
維生素D缺乏的患兒建議生活中多食用含有維生素D較多的動物類食物，例如魚類、蝦類、豬肝、蛋類、奶酪等。同時建議患兒平時多曬太陽，適當進行運動，有利於體內維生素D的合成與吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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