女生體虛吃什麽補身體？
健康咨詢描述：
最近感覺自己麵色發白、全身乏力，去醫院檢查後醫生說是體虛，我想了解一下女性體虛吃什麽補身體
健康問答/213℃/2025-03-14 07:21:05
病情分析、指導意見及優質解答：
女性體虛的時候可以多吃紅棗、枸杞、豬肘子、黑魚、黃花菜、黑豆、黃鱔、胡桃肉、冬蟲夏草、鰻魚、韭菜、烏骨雞、黃豆、魚蝦、鯽魚、甲魚、鵪鶉、黑木耳、龍眼肉以及金針菜等食物，也可以食用健脾補氣的食物來緩解，比如山藥、蓮子、薏米、芡實以及蜂蜜等。如果患者體虛病情較為嚴重，出現明顯的失眠以及氣血不足等現象，則要遵醫囑服用黨參、白術以及黃芩等中藥進行調理治療，也可以服用四君子丸等中成藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）