健康咨詢描述：
我的體質比較肥胖，最近一直在減肥，聽說有些食物不會增長體重，我想谘詢一下吃什麽不會胖？
健康問答/130℃/2024-09-14 14:45:11
病情分析：目前臨床數據證實，經常使用纖維素高的食物，一般不會引起長胖的現象。建議：您可以多食芹菜、青菜、菠蘿、土豆、洋蔥、火龍果、水芹、青椒、蘿卜、胡蘿卜、芒果及蘋果等，能夠有效的促進胃腸蠕動，及時的排出體內的廢物，從而達到減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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