健康咨詢描述：
抑鬱不開心，對生活失去信心，不喜歡做事，不想用腦子，提不起精神，全身無力，左眼皮跳，悲涼強迫思維驚恐虛弱，要咋辦啊？
健康問答/476℃/2024-06-09 10:05:32
這種情況建議先尋找一下抑鬱的原因，如壓力，情緒或者其他，注意調整一下自己。平時多與人溝通，多接觸正能量，適當多參加活動。開朗樂觀點。必要時尋求心理醫師的幫助。也可以在醫生指導下服用藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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